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No 目标 完成 时间
1 做 一 个 轻 音 乐 小 站 arw1   2012. 03.25
2 单 车 横 穿 中 国 arw1 2012. 05.20 – 2012. 07.28 
3 三 亚 看 海 arw1 2012. 12.25 – 2013. 01.30
4 潜 水 arw1  2013. 01.23
5 海 边 露 营 、看 星 星 、看 日 出 arw1  2013. 01.31
6 到 一 个 陌 生 城 市 制 高 点 俯 瞰 夜 景    arw1   2013. 02.02
7 一 路 向 北  (三亚—厦门) arw2   2013. 02. – 
8 能 记 住 圆 周 率 前 200 位 数 字 arw1   2013. 05.02
9 在 罚 球 线 连 续 投 进 10 个 球 arw1  2014. 01.31
10 江 南 六 大 古 镇 の 乌 镇  arw2  2014. 07.12-
11 走 一 遍 毅 行 路 线 arw1  2014. 08.16
12 有 一 个 自 己 的 个 人 网 站 arw1  2014. 09.28
13 看 200 部 电 影    arw2 2015. 01.18-
14 滑 雪 arw1  2015. 01.29
15 列 一 个 书 单 arw1   2015. 03.17 
16 在 旅 途 中 留 下 一 张 特 色 照 片 arw1   2015. 06.02 
17 野 外 溯 溪 arw1  2015. 06.13 
18 跑 一 次 全 程 马 拉 松 arw1   2015. 07.02 – 2015.11.29
19 攀 登 100 座 山 峰  arw2  2015. 09.27- 1
20 在 100 个 球 场 完 成 超 远 距 离 三 分 arw2 2016. 01.14
21 录 制 一 个 CF 视 频 arw1 2016. 02.13
22 学 会 做 200 道 菜 arw2  2016. 03.28
23 能 够 说 一 口 流 利 的 英 语 arw2 2016. 07.2
24 练 习 冥 想  arw2  2016. 08
25 看 一 场 流 星 雨 arw1  2016. 08.13
26 攀 岩 arw1   2016. 10.05
27 全 马 跑 进 3 小 时 arw2 2017. 05.24
28 八 块 腹 肌 两 块 胸 肌 arw2
29 五 岳 看 山 arw2
30 在 长 江 乘 皮 划 艇 顺 流 而 下  arw2
31 现 场 观 看 NBA  arw2
32 穿 越 中 国 四 大 无 人 区 arw2
33 高 空 走 钢 丝 arw2
34 机 车 游 台 湾 arw2
35 滇 藏 线 进 、 新 藏 线 出  arw2
36 骑 马 、 骑 大 象 、 骑 骆 驼  arw2
37 能 够 连 续 做 200 个 俯 卧 撑 arw2
38 蹦 极 arw2
39 高 空 跳 伞 arw2
40 在 电 影 院 看 一 场 一 个 人 的 电 影 arw2
41 雨 中 漫 步 开 房 车 旅 行 arw2
42 和 渔 民 出 海 捕 鱼 arw2
43 和 牧 民 一 起 放 牧 arw2
44 乘 坐 个 人 飞 行 器 起 飞 降 落 arw2
45 到 南 美 玻 利 维 亚 的 乌 尤 尼 盐 湖 看 天 空 之 境 arw2
46 参 与 公 益 活 动 arw2
47 练 习 太 极 拳  arw2
48 吃 一 顿 烛 光 晚 餐 arw2
49 看 一 场 演 唱 会 arw2
50 理 一 次 光 头 arw2
51 种 一 棵 大 树 arw2
52 体 重 达 到 140 斤 以 上 arw2
53 攀 登 珠 穆 朗 玛 峰 arw2
54 遨 游 太 空  arw2
55 学 习 做 美 食 arw2
56 出 一 本 书 arw2
57 带 家 人 旅 行 arw2
58 参 加 考 古 研 究 arw2
59 在 挪 威 布 道 观 景 台 和 谢 拉 格 伯 顿 石 上 拍 照  arw2
60 和 外 国 人 踢 一 场 足 球 arw2
61 学 会 保 龄 球 中 的 弧 线 球 arw2
62 长 城 徒 步 arw2
63 进 行 一 次 禅 修  10 天 内  不 说 话  不 看 手 机 arw2
64 在 高 空 楼 顶 打 篮 球 arw2
65 湖 面 泛 舟 arw2
66 轮 滑 海 南 岛 arw2
67 练 习 高 尔 夫  arw2
68 观 看 尼 亚 加 拉 、维 多 利 亚 瀑 布 arw2
69 乘 坐 海 上 邮 轮 arw2
70 探 访 秘 鲁 马 丘 比 丘 古 城 arw2
71 体 验 死 海 漂 浮 arw2
72 到 芝 华 塔 尼 欧 看 海 arw2
73 穿 过 国 际 日 期 变 更 线 arw2
74 用 天 文 仪 器 观 测 外 太 空 arw2
75 坐 飞 机 在 云 层 上 看 日 光 arw2
76 亲 手 创 立 一 家 公 司 arw2
77 在 天 安 门 广 场 看 升 国 旗 仪 式 arw2
78 参 观 埃 及 金 字 塔 arw2
79 用 陀 螺 在 世 界 地 图 上 选 出 一 个 旅 行 目 的 地 arw2
80 看 北 极 光 arw2
81 参 观 里 约 热 内 卢 耶 稣 像 arw2
82 去 南 极 看 企 鹅  arw2
83 养 一 些 宠 物 arw2
84 拍 摄 一 个 0 到 100岁 的 人 像 摄 影 主 题 arw2
85 至 少 学 会 一 种 乐 器 arw2
86 出 于 善 意 的 帮 助 陌 生 人 arw2  
87 与 鲸 鲨 同 游 arw2
88 在 卡 帕 多 奇 亚 乘 热 气 球 arw2
89 在 印 尼 巴 厘 岛 散 步  arw2
90 海 上 冲 浪 arw2
91 在 非 洲 看 动 物 大 迁 移  arw2
92 爬 一 次 活 火 山  arw2
93 在 冰 岛 泡 温 泉 arw2
94 世 界 自 然 遗 产 地 arw2
95 打 一 次 真 人 CS arw2
96 体 验 滑 翔 伞 arw2
97 到 访 委 内 瑞 拉 的 罗 赖 马 山 观 看 安 赫 尔 瀑 布 arw2
98 连 续 跑 步 20 天 arw2
99 有 一 个 篮 球 馆 arw2
100 美 国 亚 利 桑 那 州 羚 羊 峡 谷 arw2
101 活 到 2087 年 arw2
102 在 死 海 漂 浮 arw2
103 有一个台球桌,打出一次单杆清台 arw2
103 参 加  铁 人 三 项  arw2
104 越 南 韩 松 洞 arw2
105 穿 越 沙 漠 arw2
106 建 造 一 个 有 趣 的 游 乐 项 目 arw2
107 翼 装 飞 行 arw2

 





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